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島の朝

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オッサンが第3者的に見た素晴らしい島の事 マイHP http://www16.ocn.ne.jp/~le-zero/

ナムル旨い

ナムルが好きでいろんな食材で作りましたが、やってみるもんですわ。

ツルレイシ・ニガウリ(和名)、ゴーヤ(沖縄)、ゴーラ(宮古)、ガウラ(池間)

でピリ辛ナムルを初めて作ってみました、これがめちゃくちゃ旨いやん070.gif
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皆様もお試しあれ>>簡~単です。
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by koji-zerozeki | 2012-06-20 20:39 |

by koji-zerozeki